Melkerull...

NAM!

... ikkje berre lika eg da, eg ELSKA da! Da e tjueein bita i ein melkerull... Eg tar små bita so an ska vara leeenge.. Eg ekje gnitn, eg har berre lert meg å nyyyyta 74g me deili sjokolade. No e da nemmeli slutt på tia dar ei melkesjokoladeplata på 200g gjekk ne på høgkant, entn da va onsdag elle juni! No e da EIN melkerull KVAR lørdag so e tingen.

Eg har nemmeli begynt på Grete Roede kurs og no e snart dag fira me rekning av kalloria øve. Eg va litt spendt og nervøs før føste kursdag, for eg e ikkje flink å rekna i da heilatatt! Kor mange kalloria e da i ei sjeva? Hakje peiling! Da veit derimot mi kjære arbeidsbok på nett, so e jysla flink te rekna om ka-so-helst frå gram om te kalloria.

No e ikkje han eg e gift me so opptatt av å tella kalloria. Da han e mest opptatt av e å sei te "alle" han kjenne at eg ska eta _DOBBELT_ SO MYKJE SO HAN.

Ja, da e sant...

Hinn kveln då me hadde taco sku eg, i følge menyen min, ha 225g me karbonadedeig!
Da e mykje da (øve hallpartn faktisk av da so e i ein pakke) og da syns tydlivis Kenneth og, for på styremøte i sameie vårt samme kvell hadde da nestn blitt eit eget pungt på sakslisto! Eg snakka me min kjære nabo dagen ette.. Sitat: "Kenneth sa; Hellane, Beathe ska jo ha halle karbonadedeigen jo!!!"

For å forsvara meg litt her, so e da Grete Roede so har bestemt kor mykje eg ska eta!
Hvertfall kor mange kalloria eg ska ha for dagen.
Me rekna ut ka for ein "meny" frå 1-5 me sku følla på detta kurse so vare i 9 veke. Eg havna på meny 3, men føda eg fullamme Skatten min, so måtte eg OPP ein meny, og då vart da altså meny no.4 so igjen betyr at eg SKA faktisk ha 225g me kjøtt.

Sodaso!

Kan jo få me at eg har gått ne 1,6 kg på 4 daga, so da funke faktisk å tella kalloria. Eg e meir motivert no når eg både ser på vekta og føle på kroppen at eg vert lettare.

No venta ei ny veka me kalloritelling, mat og bevegelse.

Eg ska laga goe, sunne middaga og bla prøva å kokkelera i leirgryto mi, so min Kjære har kjøpt te meg.

Eg legg ut oppskrifte ettekvart.

Ha ei fortryllande veka :))